Asegúrese de estar al día con todas las vacunas recomendadas antes de viajar al extranjero.  

Algunos viajes internacionales pueden presentar un mayor riesgo para la salud, en particular los que tienen como destino a países en desarrollo y áreas rurales. Estos riesgos dependen de una variedad de factores, por ejemplo:

• El lugar adonde viaja.
• Las actividades que hará durante el viaje.
• Su estado de salud.
• Las vacunas que haya recibido.

Muchas enfermedades que se pueden prevenir con vacunas y que se han vuelto raras en España, como el sarampión y la tosferina, aún son comunes en otras partes del mundo. Ciertas actividades, como asistir a eventos multitudinarios, pueden aumentar la propagación de enfermedades infecciosas. Independientemente de dónde planifique ir, debería recibir las vacunas recomendadas para reducir la probabilidad de contraer y propagar enfermedades.

Haga planes para vacunarse

Encontrar sus registros de vacunación y recibir todas las vacunas que necesita podría llevarle algo de tiempo. Hable con un profesional sanitario cuando inicie sus planes para un viaje internacional. Si su profesional sanitario (Médico o Enfermera) de Atención Primaria (Centro de Salud) no dispone de las vacunas recomendadas para su destino de viaje, le pondrá en contacto con  un centro de vacunación internacional para viajeros para recibir las vacunas que necesita, también puede solicitar cita usted mismo con el centro de vacunación internacional más próximo a través de internet mediante el siguiente enlace http://www.proyectoavatar.enfermeriacomunitaria.org/vacunas/viajeros-y-vacunas.

• Consulte con su profesional sanitario al menos 4 a 6 semanas antes de cualquier viaje internacional. Quizás necesite todo ese tiempo para completar una serie de vacunas, y su cuerpo necesita tiempo para desarrollar la inmunidad. Obtenga información sobre las recomendaciones y las vacunas requeridas para su lugar de destino.
• Pregunte sobre las vacunas de rutina cuando hable con un profesional sanitario acerca de su viaje. Asegúrese de estar al día con todas las vacunas recomendadas,  antes de viajar.
• Averigüe si el país que va a visitar exige un comprobante de que ha recibido la vacuna contra la fiebre amarilla. Esta vacuna solo la  administran en un centro de vacunación internacional y se debe recibir por lo menos 10 días antes del viaje.

Otros consejos para planificar bien su viaje y mantenerse sano

La vacunación es el primer paso para mantenerse sano cuando viaja. Estas son otras maneras importantes de evitar las enfermedades:

• Tenga cuidado con lo que come y bebe. Siga estos consejos sobre la seguridad para el consumo de agua y alimentos.
• Los insectos (incluidos los mosquitos, las garrapatas y algunas moscas) pueden transmitir varias enfermedades. Use repelente de insectos y aprenda otras maneras de evitar las picaduras de insectos.
• Lávese las manos a menudo con agua y jabón o con desinfectante de manos a base de alcohol.
• No toque a los animales, en particular a los monos, perros y pájaros. Siga otros consejos para estar seguro alrededor de los animales.

El sarampión y  los viajes internacionales.

Todos los años, viajeros no vacunados contraen el sarampión y lo traen al país. En ocasiones, esto ha producido brotes de la enfermedad. La vacunación es la mejor protección contra el sarampión. Antes de ir a otro país, asegúrese de que usted y su familia tengan inmunidad contra el sarampión. Pregúntele a su médico o enfermera si algún integrante de la familia necesita la vacuna (contra el sarampión, las paperas y la rubéola).

Las mujeres embarazadas no deben viajar a un área con riesgo de zika.

El virus del Zika se propaga principalmente por la picadura de un mosquito infectado de la especie Aedes. Las mujeres embarazadas pueden pasarle el virus del Zika al feto durante el embarazo o cerca del momento del parto. Además, una persona con el virus del Zika se lo puede pasar a sus parejas sexuales. No existe ninguna vacuna para prevenir la infección por el virus del Zika. Una mujer embarazada, aunque no tenga síntomas, puede pasarle el virus del Zika a su feto en desarrollo.